DDA

Blueraiden

1. Co to jest dda?
DDA - dorosłe dzieci alkoholików.
Życie osoby dotkniętej syndromem dda jest bardzo trudne. W okresie
dzieciństwa kiedy uczy się relacji z innymi ludźmi jego autorytetem
staje się rodzic alkoholik lub oboje rodziców. Zatraca się w nim
poczucie bezpieczeństwa, zrozumienia, miłości. Uczy się zachowań,
które
w dorosłym życiu bardzo przeszkadzają funkcjonować
„normalnie”.
Dopóki nie uświadomi sobie, że istnieje określenie na takich jak on i
dopóki nie zda sobie sprawy z tego, że nie jest inny dopóty będzie żył
w
fałszywej świadomości, że jest sam ze swoim życiem, sam ze swoimi
problemami.

2. Cechy dda
- izolacja,
- niskie poczucie własnej wartości,
- negatywny obraz własnej osoby, poczucie własnej nieatrakcyjności,
- przekonanie, że różni się od wszystkich,
- chęć zadowolenia innych za wszelką cenę,
- trudności z przeprowadzeniem swoich zamiarów do końca,
- kłamanie w sytuacjach gdy równie dobrze można powiedzieć prawdę,
- kłopoty z przeżywaniem radości i z zabawą,
- bardzo poważne traktowanie własnej osoby,
- przesada reakcja na zmiany, na które nie ma wpływu,
- bezustanne poszukiwanie potwierdzenia i uznania,
- nadmierna odpowiedzialność albo całkowity brak nieodpowiedzialności,
- lojalność, nawet gdy druga strona na to nie zasługuje,
- impulsywność,
- poczucie winy, ustępowanie innym,
- trudności z nawiązywaniem bliskich kontaktów i okazywaniem uczuć,
- strach przed ludźmi, zwłaszcza przedstawicieli wszelkiego rodzaju
władzy i zwierzchników,
- strach przed cudzym gniewem i awanturami,
- trudności w budowaniu głębokich związków uczuciowych,
- zachowywanie się jak ofiara,
- obawa przed porzuceniem i utratą,
- popadanie w uzależnienia,
- trudności w kontakcie z samym sobą, niezdolność odczuwania własnych
potrzeb,
- nieumiejętność radzenia sobie z trudnymi sytuacjami,
- potrzeba stałego kontrolowania siebie i innych,
- stawianie sobie wysokich wymagań,
- postrzeganie świata jako wrogiego,
- cierpienie psychiczne,
- lęk przed odrzuceniem,
- lęk przed zmianą,
- ciągłe napięcie,
- poczucie zagrożenia
- poczucie niedostosowania, negatywnej odmienności,
- niektóre zachowania dda mogą przybierać poziom lekkiej paranoi, mogą
być niezrozumiałe dla otoczenia.

3. Gdzie szukać pomocy
- grupy wsparcia przy ośrodkach dla AA lub ośrodkach odwykowych
- terapia indywidualna

	Forum Depresja nie bądźmy w niej Sami Strona Główna -> Alkoholizm, DDA	Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1